Тамбов

Хотите знать, как остаться трезвым? Тогда станьте абстинентом, то есть непьющим человеком и тогда вы не только докажете, что имеете силу воли, но и будете оставаться здоровым!

Как остаться трезвым? Несколько дельных советов!

Особенно актуальным встает этот вопрос перед праздником или каким-то знаменательным событием, к примеру, свадьбой или юбилеем. Ведь именно на таких мероприятиях мы не только общаемся с родственниками, которых, возможно, не видели очень долго, но и приходится поднимать бокал за бокалом за счастье или здоровье.

И такой уход от серых будней может стать затяжным, праздники и веселье сменяется тяжелыми испытаниями. Ведь наше общество не приемлет людей, которые отказываются употреблять спиртные напитки, поэтому даже те люди, которые редко позволяют себе рюмку, не могут не выпить за встречу.

Совет: хотите, чтобы не было никаких неприятностей со здоровьем, откажитесь от спиртного! Ведь трезвенник в нашем обществе – это настоящий супермен и сверхчеловек.

Почему стоит отказаться от алкоголя?

Но, конечно, это не так легко сделать. Ведь постоянные соблазны сбивают с правильного пути. Да и как можно удержаться, когда практически все вокруг поднимают бокалы. Но, вы сможете стать трезвенником, если хотите:

• чтобы ваша жизнь не была омрачена алкоголем;
• одарит счастливое детство своим малышам;
• вести здоровый образ жизни.

Но, понятно, что не каждый человек обладает огромной силой воли. Но, все же, может, попробуете праздничные дни провести с наименьшими для себя потерями?

Можно ли оставаться трезвым в праздничный период?

Понятно, что у каждого народа культура принятия алкоголя своя. И так уж повелось, что славяне всегда любили всласть погулять. Поэтому давайте определим, как можно оставаться трезвым во время всеобщей гулянки?

• Лучше всего – это завязать с алкоголем.
• Но, если у вас не получается настоять на своем в коллективе и перестать полностью употреблять спиртные напитки, то перед каким-то знаменательным событием, когда вы знаете, что придется пить, примите 2 ст. л. растительного масла. Некоторые люди предпочитают заменить его на сливочное.
• Также воздействуют и выпитые сырые яйца (в этом случае необходимо 2 штуки).
• Нельзя приходит на банкет с пустым желудком, следует что-то перед этим событием съесть.
• В этом случае может помочь и активированный уголь.
• Есть специальные препараты, употребление которых будет блокировать действие спирта.
• И, все же, не удержусь, лучше всего придерживаться первого пункта.

Совет: если вы не можете полностью отказаться от употребления спиртных напитков на празднике, но не хотите напиваться, тогда примите первые 1-2 рюмки вместе со всеми. А затем можете только делать вид, что вы пьете наравне.

В независимости от того, как наше общество относиться к абстинентам, только от вас зависит пить или не пить. Если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом и следите за своим здоровьем, тогда лучше всего, если вы будете оставаться трезвенником. И если поначалу все будут уговаривать выпить вас хотя бы рюмочку, то со временем привыкнут к вашей позиции. Главное, четко дать понять, что для вас это не каприз, а образ жизни.